Tổng hợpKiến thức giảm cân

Slim Mix
12 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Cách Giảm Cân Mà Da Vẫn Đẹp Bạn Đã Biết Chưa?

Có rất nhiều người quan tâm đến việc giảm cân mà quên mất làn da cũng cần được bảo vệ, giữ gìn. Khi giảm cân, da của chúng ta sẽ bị chảy xệ và không còn săn chắc như bàn đầu nữa. Đây là nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Làm sao […]

12 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Hé Lộ Bí Quyết Giúp Giảm Cân Trong 2 Tuần

Hai tuần là một khoảng thời gian tương đối ngắn để có thể lấy lại vóc dáng như mong muốn. Đây là thời điểm đòi hỏi ở bạn sự quyết tâm và sự sáng suốt để xây dựng thời khóa biểu giảm cân nghiêm ngặt mà vẫn đảm bảo an toàn. Khi giảm cân lành […]

6 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Làm Thế Nào Để Đốt Cháy Mỡ Bụng Nhanh Chóng?

Ngoài việc ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, vòng eo quá khổ còn mang lại nhiều nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, mỡ trong máu. Ngoài ra, điều này còn làm rất nhiều chị em cảm thấy tự ti khi không biết chọn trang phục phù hợp […]

27 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Hiệu Ứng Yoyo Giảm Cân và Những Tác Hại Cần Biết

Trong hành trình giữ vóc dáng thon thả của mình, có lẽ các chị em cũng đã một lần từng nghe qua thuật ngữ “hiệu ứng Yoyo”. Đây là một trong những tác động ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Bên cạnh những lợi ích thì chúng còn chứa những tác hại nghiêm trọng […]

24 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Top 3+ Thực Phẩm Giảm Cân Đầy Bất Ngờ [ Phần 2 ]

Thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng. Do đó, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng như thế nào có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lấy lại vóc dáng. Sau đây Slim Mix xin giới thiệu đến phần phần 2 […]

16 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Những Khó Khăn Khi Giảm Cân Không Có Kế Hoạch

Không khó để bắt gặp hình ảnh nhiều chị em phụ nữ vì muốn có vóc dáng thon thả trong thời gian ngắn mà bỏ qua bước lên kế hoạch giảm cân. Đây là một sai lầm mà mọi người nên từ bỏ ngay vì dẫn đến việc giảm cân thất bại. Theo dõi bài […]

12 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Top 5 Cách Giảm Cân Nhanh Không Cần Ăn Kiêng Năm 2020

Nhiều người thường tin rằng cách duy nhất để giảm cân là phải thông qua các bài tập gym cường độ cao và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ rằng giảm cân đúng cách không cần phải “khổ cực” như vậy. Cách giảm […]

10 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Lời Khuyên Giảm Cân Từ Gạo Lứt Hiệu Quả Cao

Gạo lứt là một trong những loại gạo có nhiều chất xơ và vitamin, chính vì vậy mà gạo lứt thường được đưa vào thực đơn giảm cân của nhiều chị em. Sự thật là giảm cân với gạo lứt chị em không cần phải tập luyện cường độ cao, không cần nhịn ăn mà […]