Tổng hợpKiến thức giảm cân

Slim Mix
6 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Luyện Tập Yoga Giảm Cân Bạn Đã Thử Chưa?

Gần đây có rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp tập luyện Yoga để lấy lại vóc dáng. Kiên trì tập luyện đúng cách mỗi ngày sẽ giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, bộ môn này còn giúp nâng cao sức khỏe tinh thần […]

16 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Mẹo Giảm Béo Bắp Tay Hiệu Quả Cho Chị Em

Bạn đã bao giờ lâm vào tình huống trông thấy một chiếc đầm sát nách có thiết kế rất đẹp nhưng lại không thể mua vì sợ để lộ khuyết điểm bắp tay to chưa? Chắc chắn sẽ có rất nhiều phụ nữ phải gật đầu thừa nhận nỗi khổ này. Đừng lo lắng, Slim […]

9 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Tại Sao Tập Thể Dục Thường Xuyên Vẫn Thừa Cân?

Mặc dù đã cố gắng tập luyện thể dục ngày qua ngày nhưng cân nặng vẫn không thay đổi. Điều này làm hầu hết chị em phụ nữ dễ dàng nản chí và bỏ cuộc. Chính vì vậy chúng ta nên tìm hiểu, tại sao luyện tập thường xuyên vẫn không giảm cân được và […]

8 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Giảm Cân Bằng Phương Pháp Nhịn Ăn Gián Đoạn Có Hiệu Quả

Gần đây, nhiều chị em bảo nhau rằng có một phương pháp rất hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, đó chính là cách nhịn ăn gián đoạn. Bí quyết giảm cân này đang được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng. Để hiểu rõ thực hư ra sao, hãy tham khảo […]

6 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Làm Thế Nào Để Đốt Cháy Mỡ Bụng Nhanh Chóng?

Ngoài việc ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, vòng eo quá khổ còn mang lại nhiều nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, mỡ trong máu. Ngoài ra, điều này còn làm rất nhiều chị em cảm thấy tự ti khi không biết chọn trang phục phù hợp […]

3 Tháng Tư, 2020 Lisa 0

Cách Duy Trì Cân Nặng Lấy Lại Vóc Dáng

Nếu nói việc có vóc dáng thon thả cân đối là một chuyện khó thì việc giữ cân như ban đầu, không để tăng lên mất kiểm soát lại càng nan giải hơn. Có nhiều chị em phụ nữ đã bỏ cuộc trên hành trình duy trì cân nặng. Thực tế việc này mỗi người […]

30 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Thoát Khỏi Nọng Cằm Với Bí Quyết Sau

Tình trạng nọng cằm hình thành do có lớp mỡ thừa xuất hiện dưới cằm. Một chiếc cằm tròn trịa chỉ khiến chị em thêm phần tự ti vì gương mặt không còn thon gọn nữa. Đừng lo lắng, bạn có thể áp dụng những bí quyết sau để cải thiện điều này và lấy […]

27 Tháng Ba, 2020 Lisa 0

Hiệu Ứng Yoyo Giảm Cân và Những Tác Hại Cần Biết

Trong hành trình giữ vóc dáng thon thả của mình, có lẽ các chị em cũng đã một lần từng nghe qua thuật ngữ “hiệu ứng Yoyo”. Đây là một trong những tác động ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Bên cạnh những lợi ích thì chúng còn chứa những tác hại nghiêm trọng […]