Tổng hợpKiến thức giảm cân

Slim Mix
9 Tháng Bảy, 2020 Lisa 0

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Tập Gym Giảm Cân

Chế độ dinh dưỡng khi tập gym giảm cân như thế nào chính là câu hỏi mà có khá nhiều người băn khoăn. Làm sao để vừa đảm bảo đủ chất vừa có thể giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ quả thật là một chuyện không dễ dàng gì. Slim Mix xin chia sẻ những […]

1 Tháng Bảy, 2020 Lisa 0

Giảm Cân Quá Nhanh Không Đúng Cách Khiến Da Bị Chảy Xệ

Khi cơ thể bị tăng trọng lượng đột ngột, làn da sẽ kéo giãn ra phù hợp và chúng sẽ không thể nào trở lại trạng thái ban đầu. Do đó, nếu giảm cân cấp tốc trong thời gian quá nhanh thì sẽ dẫn đến nhiều hậu quả mà chúng ta không thể lường trước […]

25 Tháng Sáu, 2020 Lisa 0

Hút Mỡ Giảm Cân Và Những Hậu Quả Không Lường Trước

Những năm gần đây, phẫu thuật hút mỡ được xem là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em phụ nữ chọn. Bên cạnh những hình ảnh về vóc dáng thon thả như mơ của bao người thì biện pháp này vẫn còn có những tác hại tiềm tàng. Vậy chị em […]

23 Tháng Sáu, 2020 Lisa 0

Vì Sao Vẫn Tăng Cân Trở Lại Sau Khi Giảm Cân Thành Công

Bạn vui mừng vì đã giảm cân thành công nhưng điều bận tâm tiếp theo chính là làm sao để duy trì cân nặng lý tưởng này? Đây quả thật không phải là một điều dễ dàng với bất kỳ ai. Thực tế cho thấy số người tăng cân trở lại sau khi giảm cân […]

4 Tháng Sáu, 2020 Lisa 0

Thực Phẩm Giảm Cân Cấp Tốc Lấy Lại Vóc Dáng Thon Gọn

Hiện nay, do chế độ ăn uống chứa nhiều dinh dưỡng và sinh hoạt ít vận động dẫn đến việc tăng cân là điều khó tránh khỏi. Nhiều chị em tìm mọi cách để lấy lại vóc dáng, có người thực hiện phương pháp giảm cân bằng cách ăn kiêng, người thì chăm chỉ luyện […]

27 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Thực Đơn Giảm Mỡ Bụng Chị Em Cần Biết

Mỡ bụng được xem là kẻ thù của vóc dáng đẹp đối với con người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Việc tập luyện thể dục cần song song với chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Mỗi loại thực phẩm chúng ta nạp vào hàng ngày đều ảnh hưởng không nhỏ đến vóc […]

25 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Những Thói Quen Có Thể Làm Bạn Tăng Cân Dễ Dàng

Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế chúng đang làm bạn tăng cân thêm và thậm chí là nguyên nhân làm cho quá trình giảm cân bị trì hoãn vô thời hạn. Hãy kịp thời dừng lại  và loại bỏ những một số thói quen […]

22 Tháng Năm, 2020 Lisa 0

Bật Mí Cách Giảm Cân Hiệu Quả Cho Cô Nàng Bận Rộn

Giảm cân là cả một quá trình đòi hỏi bạn phải kiên trì vì không phải một, hai ngày mà thành công được. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người không thời gian nhưng vẫn muốn giảm cân thì hãy tận dụng tối đa những hoạt động thường ngày. Để xây dựng cho mình kế hoạch […]