Top 3 Thức Uống Giảm Cân Thần Tốc Với Chanh Tươi

Trong xã hội hiện nay, giảm cân luôn là đề tài nóng hổi được rất nhiều người quan tâm. Không chỉ các chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng đang tìm những phương pháp giảm cân hiệu quả. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 3 thức uống giảm cân thần tốc với chanh tươi vừa đơn giản mà lại hiệu quả vô cùng.

Thức uống giảm cân thứ nhất: Nước chanh tươi

Đây là loại thức uống đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Chỉ việc hòa tan 1 quả chanh tươi với 2 lít nước và uống thay nước lọc mỗi ngày. Lưu ý rằng không nên uống khi đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày bạn nhé!. Tác dụng tuyệt vời mà loại thức uống này đem lại là điều không thể chối cãi. Nước chanh tươi giúp bạn thanh lọc cơ thể một cách nhẹ nhàng, giảm cảm giác nặng nề sau khi ăn, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng hơn.

thức uống giảm cân với chanh

Nước chanh tươi giúp bạn thanh lọc cơ thể một cách nhẹ nhàng.

Đồng thời làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể đấy!. Bởi trong loại quả này có chứa rất nhiều vitamin C tốt cho da. Một minh chứng cho việc nên cho loại thức uống này vào thực đơn hàng ngày. Đây là loại thức uống detox được nhiều ngôi sao trên thế giới áp dụng để hỗ trợ cho việc giảm cân của mình. Tuy nhiên để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn, bạn cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện phù hợp nhé!.

Thức uống giảm cân thứ hai: Chanh tươi và trà xanh

Tương tự như chanh tươi, trà xanh cũng là một trong những thức uống giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Sự kết hợp giữa trà xanh và chanh tươi sẽ mang lại hiệu quả giảm cân bất ngờ cho chúng ta. Chanh tươi và trà xanh không những giúp giảm được số cân như mong muốn, hiệu quả mà còn mang lại cho bạn một làn da tươi tắn, căng tràn và làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.

thức uống giảm cân với chanh 01

Giảm cân nhẹ nhàng với chanh tươi và trà xanh.

Cách làm thức uống này rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha trà xanh với nước nóng, sau đó thêm một vài giọt chanh tươi vào cốc trà xanh điều chỉnh sao cho hợp khẩu vị của bạn.

➤➤ Xem thêm: Top 10 loại thực phẩm tốt cho giảm cân

Bạn hãy uống thường xuyên hằng ngày nhé và nhớ là không nên uống vào lúc đói để tránh ảnh hưởng tới dạ dày. Mỗi ngày một ly trà xanh cùng chanh tươi với chế độ ăn phù hợp cho người muốn giảm cân, bạn sẽ thấy quá trình giảm cân hiệu quả trong tích tắc.

Thức uống giảm cân thứ ba: Chanh tươi và mật ong

Mật ong có tác dụng giảm cân, điều trị viêm họng, viêm dạ dày, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn và còn rất nhiều công dụng khác. Loại thức uống này có tác dụng giảm cân thần kỳ lắm đó nhé! Ngoài ra, thức uống này còn giúp đánh tan mỡ bụng mà còn mang nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn.

thức uống giảm cân với chanh 02

Chanh tươi và mật ong cũng là một chọn lựa giúp giảm cân hay.

Công thức làm thức uống này rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha đều nửa trái chanh với 2 muỗng canh mật ong và 300ml nước ấm. Khuấy đều lên và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. Cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và đánh tan các ngấn mỡ bụng giúp giảm cân nhanh chóng. Không những tốt cho việc giảm cân, thức uống còn mang lại cảm giác tươi tỉnh để sẵn sàng cho một ngày mới làm việc hiệu quả. Nếu như mỗi ngày uống 1 cốc mật ong, chanh tươi này và kết hợp với một chế độ ăn kiêng khoa học cho người giảm cân, kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ cho xem.

Trên đây là 3 loại thức uống giảm cân thần tốc với chanh tươi mà chúng tôi vừa chia sẻ cho các bạn. Tuy nhiên để giảm cân thành công thì uống nước thôi là chưa đủ đòi hỏi bạn phải kết hợp với một chế độ ăn phù hợp. Vậy chế độ ăn như thế nào mới phù hợp đây? Bạn có thể tham khảo các bài viết trước của chúng tôi về thực đơn giảm cân hiệu quả hoặc nhờ các chuyên gia tư vấn.

Customer Feedback
Bình Luận